Закрытый Telegram-канал Ольги Угрюмовой

Антиэйдж Лаб

Твое ежедневное пространство энергии, здоровья и молодости

Кулинарный и Женский клубы теперь объединены в одном месте. Антиэйдж для женщин, которые хотят жить энергично: мотивация, рецепты для здоровья и долголетия, исследования и секреты антивозрастной профилактики — всё в одном пространстве.

Ольга Угрюмова

Нутрициолог и Фуд-коуч

Приглашенный спикер таких компаний как:

Почему появился АНТИЭЙДЖ ЛАБ?

За время работы Кулинарного и Женского клубов я увидела, что большинству не хватает не знаний, а системности. Я объединила эти клуба в один удобный формат для здоровья и долголетия женщин, чтобы вы могли получать максимум пользы.

АНТИЭЙДЖ ЛАБ — это пространство, где всё, что касается здоровья, энергии, питания для молодости и долголетия, собрано в одном месте. Это не просто телеграм-канал — это ваша ежедневная поддержка и источник силы, чтобы шаг за шагом выстраивать привычки, которые работают на вас.

Пространство, где наука, забота и практика соединяются. Здесь вы получаете ежедневную поддержку, мотивацию и простые решения, чтобы жить энергично и красиво в любом возрасте.

Что внутри Антиэйдж Лаб?

Каждый день в нашем закрытом Telegram вас ждет:

Мотивация

Посты и аудио-подкасты, которые помогают держать фокус и не терять настрой. Помогают сохранить энергию, справляться со стрессом и вдохновляться каждый день

Рецепты и лайфхаки питания

Простые идеи для здоровых блюд, создание базы рецептов, исключительно сезонное питание для молодости и энергии без огромных временных затрат и миллионных бюджетов. Просто, полезно, вкусно и быстро.

Секреты долголетия

Современные подходы к антивозрастной профилактике, питание для здоровья и долголетия. Лайфхаки и научные приемы, которые помогут поддерживать тело и ум в ресурсе.

Как жить на высокой энергии

Мягкие практики, которые реально работают: режим, привычки, восстановление, ритуалы бодрости. Мои личные лайфхаки и рекомендации о том, как сохранить молодость после 40, которых я придерживаюсь изо дня в день.

Обзор исследований

Наука, которой можно доверять: только важное для нашей молодости, красоты и здоровья. Без сложных терминов, с экспертными разборами и понятными рекомендациями.

Только практические рекомендации

Никакой теории ради теории — всё что разбираем можно применить сразу в жизнь. Наша главная задача — работа на результат!

Для кого этот вебинар?

Для всех женщин, которые любят себя и заботятся о себе.

Для тех, кому важно приумножить здоровье и сохранить молодость.

Для тех, кому важно приумножить здоровье и сохранить молодость.

Для всех, кто хочет чувствовать себя энергичной и активной в любом возрасте.

Почему важно быть онлайн?

Возможность задать вопросы

В прямом эфире вы сможете задать мне свои вопросы.

Заряд энергии

Только на вебинаре вы получите тот самый заряд энергией, сможете оценить силу рекомендаций, которые помогут вам внедрить в жизнь здоровые привычки.

Приятный бонус

Все участницы получат бонус – полезный гайд о женском здоровье.

Почему важно быть онлайн?

Whatever your situation, a life coach can help you gain clarity, overcome obstacles, and unlock your full potential. Here are reasons why you might need a life coach

  • Возможность задать вопросы

    В прямом эфире вы сможете задать мне свои вопросы.

  • Заряд энергии

    Только на вебинаре вы получите тот самый заряд энергией, сможете оценить силу рекомендаций, которые помогут вам внедрить в жизнь здоровые привычки.

  • Приятный бонус

    Все участницы получат бонус – полезный гайд о женском здоровье.

Unlock Your Potential with Inspiring Events

More Information

05

Mar 2023

Discover Your Purpose Workshop

  • Возможность задать вопросы

    В прямом эфире вы сможете задать мне свои вопросы.

  • Заряд энергии

    Только на вебинаре вы получите тот самый заряд энергией, сможете оценить силу рекомендаций, которые помогут вам внедрить в жизнь здоровые привычки.

  • Приятный бонус

    Все участницы получат бонус – полезный гайд о женском здоровье.

25

Mar 2023

Tips to Overcome Procrastination and Boost Productivity

07

Apr 2023

Leadership Development Retreat

15

Apr 2023

The Power of Gratitude: Cultivate an Attitude of Gratitude for a Happier Life

More Information

Большой вебинар о женском здоровье

09 Апреля в 18:30 (МСК)

Я Ольга Угрюмова,

Нутрициолог и фуд-коуч.

АНТИЭЙДЖ ЛАБ — это пространство, где всё, что касается здоровья, энергии, питания для молодости и долголетия, собрано в одном месте. Это не просто телеграм-канал — это ваша ежедневная поддержка и источник силы, чтобы шаг за шагом выстраивать привычки, которые работают на вас.

Пространство, где наука, забота и практика соединяются. Здесь вы получаете ежедневную поддержку, мотивацию и простые решения, чтобы жить энергично и красиво в любом возрасте.

10 лет опыта

Активно делюсь знаниями и помогаю людям по всему миру, а также собственным примером вдохновляю на изменения образа жизни.

Практический подход

Только ценные лайфхаки и практические рекомендации, которые помогут вам внедрить здоровые привычки в жизнь.

Discovering Your Purpose and Achieving Your Dreams

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta.

Become the Best Version of Yourself

We are here to help you reach your goals. Sign up for a free consultation today to discover how we can help you on your journey.
[mailpoet_form id="2"]

Discover Your Inner Potential with Our Life Coaching Blog

No Content Available