Закрытый Telegram-канал биохакера и нутрициолога Ольги Угрюмовой

Антиэйдж Лаб

Твое ежедневное пространство энергии, здоровья и молодости

Клуб для тех, кто хочет жить энергично и управлять своим здоровьем: ежедневная мотивация для осознанного ЗОЖ , рецепты для здоровья и долголетия, обзор исследований, секреты антивозрастной профилактики, закрытые эфиры и многое другое — станьте экспертом в области собственного здоровья.

Ольга Угрюмова

Нутрициолог и Фуд-коуч

Приглашенный спикер таких компаний как:

Приглашенный спикер таких компаний как:

Почему появился АНТИЭЙДЖ ЛАБ?

АНТИЭЙДЖ ЛАБ — это пространство, где всё, что касается здоровья, энергии, питания для молодости и долголетия, собрано в одном месте. Это не просто телеграм-канал — это ваша ежедневная поддержка и источник силы, чтобы шаг за шагом выстраивать привычки, которые работают на вас.

Пространство, где наука, забота и практика соединяются. Здесь вы получаете ежедневную поддержку, мотивацию и простые решения, чтобы жить энергично и красиво в любом возрасте.

Для кого АНТИЭЙДЖ ЛАБ?

Антиэйдж Лаб создан для, тех кто хочет жить энергично, молодо и осознанно:

01

Устали от противоречивых советов и ищете системный подход к антиэйджу

02

Хотите правильное питание для здоровья и молодости без фанатизма

03

Следите за здоровьем, гормонами, кожей и самочувствием

04

Чувствуете снижение энергии и стремитесь вернуть бодрость

05

Стремитесь наладить питание без жёстких ограничений

06

Работаете над антивозрастной профилактикой и гормональным балансом

07

Хотите больше узнавать о том, как работает ваше тело, стать экспертом собственного здоровья

08

Были участницами Кулинарного и Женского клубов и хотите продолжить путь изменений

09

Ищете вдохновение и поддержку в здоровом образе жизни

АНТИЭЙДЖ ЛАБ — это уникальный канал от эксперта в области биохакинга и оздоровления с опытом более 10 лет.

Что внутри Антиэйдж Лаб?

Каждый день в нашем закрытом Telegram вас ждет:

Мотивация

Посты и аудио-подкасты, которые помогают держать фокус и не терять настрой. Помогают сохранить энергию, справляться со стрессом и вдохновляться каждый день

Рецепты и лайфхаки питания

Простые идеи для здоровых блюд, создание базы рецептов, исключительно сезонное питание для молодости и энергии без огромных временных затрат и миллионных бюджетов. Просто, полезно, вкусно и быстро.

Секреты долголетия

Современные подходы к антивозрастной профилактике, питание для здоровья и долголетия. Лайфхаки и научные приемы, которые помогут поддерживать тело и ум в ресурсе.

Как жить на высокой энергии

Мягкие практики, которые реально работают: режим, привычки, восстановление, ритуалы бодрости. Мои личные лайфхаки и рекомендации о том, как сохранить молодость после 40, которых я придерживаюсь изо дня в день.

Обзор исследований

Наука, которой можно доверять: только важное для нашей молодости, красоты и здоровья. Без сложных терминов, с экспертными разборами и понятными рекомендациями.

Только практические рекомендации

Никакой теории ради теории — всё что разбираем можно применить сразу в жизнь. Наша главная задача — работа на результат!

Какой контент будет в Antiage Lab

Откровенные и образовательные эфиры со мной о здоровье, долголетии и антиэйдж подходах

Ежедневные посты на разные тематики: питание, анализы, добавки, образ жизни, образ мыслей и так далее

Ежедневные интересные посты на разные тематики: питание, анализы, добавки, образ жизни, образ мыслей и так далее

Гайды, списки и интересные материалы для скачивания и применения на практике

Как пользоваться АНТИЭЙДЖ ЛАБ?

На протяжении всего членства в АНТИЭЙДЖ ЛАБ, необходимо заходить в телеграм ежедневно и читать информацию.

Даже если у вас не получится сразу ее применять, чтение и обдумывание информации даст пусть не мгновенный, но результат. Полученная информация будет раскрываться постепенно, даже после окончания членства в лабе.

Для того чтобы реализовать максимально потенциал АНТИЭЙДЖ ЛАБ и использовать его на все 100%, необходимо применять, читать и перечитывать, пересматривать всю информацию, которая будет даваться. Выполнять задания, если они есть, делать заметки, анализировать, стремиться к выполнению поставленных заданий, целей и состояний. Раз в месяц в лабе будут разные мини-темы, посвящённые актуальным вопросам: детокс, сон, стресс, питание, гормоны, кожа и т.д.

Вы можете читать информацию утром за чашкой кофе или вечером перед сном — формат не предполагает обязательств и дедлайнов, но чтобы был эффект от участия, необходимо не только читать, но и действовать.

Кому НЕ подойдёт АНТИЭЙДЖ ЛАБ?

Ищете волшебную таблетку?

Этот формат не даст мгновенных результатов — здесь работают системные изменения.

Не готовы к привычкам?

АНТИЭЙДЖ ЛАБ требует внедрения простых действий в повседневную жизнь.

Ждёте медицинской помощи?

Мы не разбираем диагнозы и не даём лекарственных назначений.

Хотите изменений без действий?

Результат приходит только через практику и осознанные шаги.

Почему важно быть онлайн?

Whatever your situation, a life coach can help you gain clarity, overcome obstacles, and unlock your full potential. Here are reasons why you might need a life coach

  • Возможность задать вопросы

    В прямом эфире вы сможете задать мне свои вопросы.

  • Заряд энергии

    Только на вебинаре вы получите тот самый заряд энергией, сможете оценить силу рекомендаций, которые помогут вам внедрить в жизнь здоровые привычки.

  • Приятный бонус

    Все участницы получат бонус – полезный гайд о женском здоровье.

Что вы получите от участия:

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam eaque

Профилактика дефицитов витаминов и минералов,

Rob Hahn

Certified Life Coach

Rob Hahn

Certified Life Coach

Jennie Hahn

Business Coach

Jennie Hahn

Business Coach

Miguel Hahn

Life Coach

Sarah Hahn

Public Speaker Coach

Unlock Your Potential with Inspiring Events

More Information

05

Mar 2023

Discover Your Purpose Workshop

  • Возможность задать вопросы

    В прямом эфире вы сможете задать мне свои вопросы.

  • Заряд энергии

    Только на вебинаре вы получите тот самый заряд энергией, сможете оценить силу рекомендаций, которые помогут вам внедрить в жизнь здоровые привычки.

  • Приятный бонус

    Все участницы получат бонус – полезный гайд о женском здоровье.

25

Mar 2023

Tips to Overcome Procrastination and Boost Productivity

07

Apr 2023

Leadership Development Retreat

15

Apr 2023

The Power of Gratitude: Cultivate an Attitude of Gratitude for a Happier Life

More Information

Закрытый Telegram-канал Ольги Угрюмовой

Старт 5 января 2026 года.

Я Ольга Угрюмова,

Нутрициолог и фуд-коуч.

У меня, как и у вас, много ролей и задач: специалист, мама, жена, подруга. Я знаю, как легко потеряться в делах, и как сложно находить время на себя. Поэтому и создала этот проект, где соединила заботу о себе, питание и полезные привычки. Я хочу, чтобы участие в лабе вас вдохновляло, радовало и мягко направляло к жизни, в которой вы чувствуете себя живой, наполненной и здоровой долгие годы.

12 лет опыта

Активно делюсь знаниями и помогаю людям по всему миру, а также собственным примером вдохновляю на изменения образа жизни.

Практический подход

Только ценные лайфхаки и практические рекомендации, которые помогут вам внедрить здоровые привычки в жизнь.

Discovering Your Purpose and Achieving Your Dreams

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta.

Общие вопросы

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint

АНТИЭЙДЖ ЛАБ будет проходить в закрытом телеграм канале, доступ к которому вы получите после оплаты.

Become the Best Version of Yourself

We are here to help you reach your goals. Sign up for a free consultation today to discover how we can help you on your journey.

Telegram каналAntiage lab

Кулинарный и Женский клубы теперь объединены в одном месте. Теперь всё, что нужно для здоровья и долголетия — в одном месте: мотивация, рецепты, исследования и секреты антиэйдж

Подписка на закрытый телеграм канал

3.990 ₽ /1 месяц

Мы не про эксперименты с имплантатами — наш биохакинг это: наука о питании, здоровье и жизненной энергии для женщин всех возрастов

Telegram каналAntiage lab

Кулинарный и Женский клубы теперь объединены в одном месте. Теперь всё, что нужно для здоровья и долголетия — в одном месте: мотивация, рецепты, исследования и секреты антиэйдж

Месячная подписка

3.990 ₽ /1 месяц

Годовой тариф

43.890 ₽ /12 месцев

47.880 ₽

Telegram каналAntiage lab

Кулинарный и Женский клубы теперь объединены в одном месте. Теперь всё, что нужно для здоровья и долголетия — в одном месте: мотивация, рецепты, исследования и секреты антиэйдж

Сезонный тариф

15.000 ₽ /3 месяца

Январь | Февраль |  Март

Годовой тариф

53.000 ₽ /12 месцев

Доступ закрытый канал Antiage на 12 месяцев

Технические вопросы

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint

Couldn’t find what you were looking for? write to us at

Откройте Telegram-бот @ugrymova_antiage_bot или нажмите кнопку "Подписаться" на сайте antiage.ugrymova.ru. В Mini App выберите подходящий тариф (1 месяц или 1 год), укажите, нужно ли автоматическое продление, и нажмите "Оплатить". Вы будете перенаправлены на безопасную страницу оплаты Robokassa.

Couldn’t find what you were looking for? write to us at

Discover Your Inner Potential with Our Life Coaching Blog

No Content Available